Hash di colazione

Hash di colazione

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.5%
15.8%
44.6%
Grassi: 142 cal (44.6%)
Proteine: 50 cal (15.8%)
Carboidrati: 126 cal (39.5%)

About Hash di colazione

L'hash di colazione è un piatto vivace e sostanzioso che reinterpreta i classici della colazione in un unico pasto appagante. Originario della comfort food americana classica, unisce patate a dadini croccanti, peperoni e cipolle saltati e proteine nutrienti come uova, pancetta o tofu. Ricco di verdure colorate, non solo è delizioso ma anche ricco di vitamine e nutrienti essenziali. Inoltre, è personalizzabile, consentendoti di adattarlo ai tuoi gusti. Con un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi sani, l'hash di colazione è il modo perfetto per iniziare la giornata con energia e sapore!