fette di zucchine impanate

fette di zucchine impanate

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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300
calorie
6
proteine
40
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20 mg 6%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 6 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.8%
8.2%
37.0%
Grassi: 108 cal (37.0%)
Proteine: 24 cal (8.2%)
Carboidrati: 160 cal (54.8%)

About fette di zucchine impanate

Le Fette di Zucchina Impanate sono uno snack o contorno deliziosamente croccante che unisce zucchine fresche e tenere a una croccante copertura di pangrattato dorato. Provenienti dalla classica cucina mediterranea, queste fette sono un modo perfetto per gustare le verdure. Ricche di vitamine e minerali, le zucchine sono a basso contenuto calorico e ricche di fibre, rendendo questo piatto un'opzione più salutare rispetto agli snack fritti tradizionali. Mentre la panatura aggiunge alcuni carboidrati, puoi facilmente personalizzarla con pangrattato integrale o senza glutine per una variazione nutrizionale. Gustale al forno o fritte per una croccantezza irresistibile, servite con la tua salsa preferita!