Verdura impanata

Verdura impanata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
11.9
proteine
59.5
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.5%
42.9%
Grassi: 214 cal (42.9%)
Proteine: 47 cal (9.5%)
Carboidrati: 238 cal (47.6%)

About Verdura impanata

Le Verdure Impanate è un piatto delizioso che presenta un misto di verdure fresche e vibranti, come zucchine, melanzane e peperoni, il tutto rivestito da uno strato croccante e dorato di pangrattato. Provenienti da varie cucine, questo piatto porta una variante croccante ai tradizionali contorni di verdure, perfetto come antipasto o contorno. Realizzato con ingredienti integrali, è ricco di nutrienti essenziali e fibre, offrendo un'alternativa più salutare agli snack fritti. Anche se la panatura aggiunge consistenza, è importante gustare le Verdure Impanate con moderazione per mantenere il piatto nutriente. Goditi una croccantezza senza sensi di colpa che soddisfa le tue voglie!