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Cotoletta di tacchino impanata

Cotoletta di tacchino impanata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
39.4
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.0%
39.9%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 157 cal (39.9%)
Carboidrati: 94 cal (24.0%)

About Cotoletta di tacchino impanata

La Cotoletta di Tacchino Impanata è un piatto delizioso e salutare che unisce petto di tacchino magro ricoperto da una croccante e dorata panatura. Proveniente dalle classiche tradizioni culinarie del comfort food, questa cotoletta viene spesso condita con erbe aromatiche e spezie che ne esaltano il sapore. Ricca di proteine e più magra rispetto ad altre carni, è una scelta salutare quando cotta al forno o in padella con un tocco leggero di olio. Servila insieme a verdure fresche o un'insalata per un pasto equilibrato, appagante e saporito. Goditi la croccantezza deliziosa e la bontà nutritiva della Cotoletta di Tacchino Impanata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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