Tonno impanato

Tonno impanato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
40.0
proteine
32.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

29.6%
37.0%
33.3%
Grassi: 144 cal (33.3%)
Proteine: 160 cal (37.0%)
Carboidrati: 128 cal (29.6%)

About Tonno impanato

Il Tonno Impanato è una deliziosa fusione di sapore e consistenza, con succulenti filetti di tonno di alta qualità ricoperti da una croccante e dorata crosta di pangrattato. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina giapponese, dove il pesce fresco è celebrato, e lo combina con un tocco di eleganza occidentale. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tonno Impanato sostiene la salute del cuore offrendo una fonte magra di proteine. Nonostante la croccante panatura allettante, è un'alternativa più leggera al pesce fritto tradizionale, rendendolo un'opzione soddisfacente per un pasto sano. Indulge nel gusto irresistibile del Tonno Impanato oggi!