Pesce spada impanato

Pesce spada impanato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
39.7
proteine
23.8
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.0%
40.0%
36.0%
Grassi: 143 cal (36.0%)
Proteine: 158 cal (40.0%)
Carboidrati: 95 cal (24.0%)

About Pesce spada impanato

Il Pesce Spada Impanato è un piatto delizioso e appagante che porta i sapori dell'oceano nel tuo piatto. Questo taglio premium di pesce spada è rivestito da una croccante e dorata conchiglia di pangrattato, spesso condita con erbe e spezie per un tocco di sapore in più. Proveniente dalla cucina mediterranea, si abbina perfettamente a un contorno di verdure fresche o a un'insalata leggera. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il pesce spada offre benefici per la salute del cuore, mentre la crosta di pangrattato aggiunge una texture invitante. Gusta il Pesce Spada Impanato per un pasto veloce durante la settimana o come piatto forte per una cena impressionante!