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cotolette di maiale impanate

cotolette di maiale impanate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
555.6
calorie
39.7
proteine
31.7
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

23.4%
29.2%
47.4%
Grassi: 257 cal (47.4%)
Proteine: 158 cal (29.2%)
Carboidrati: 126 cal (23.4%)

About cotolette di maiale impanate

Le Cotolette di maiale impanate sono un delizioso piatto che presenta una tenera lonza di maiale, condita e ricoperta da una croccante miscela di pangrattato. Di origine in varie cucine, tra cui quella italiana e tedesca, queste cotolette offrono una croccantezza soddisfacente ad ogni morso. Mentre la panatura aggiunge una deliziosa texture, introduce anche alcune calorie e grassi extra. Tuttavia, il maiale è una grande fonte di proteine, essenziali per la salute muscolare, e quando servito con verdure fresche, può costituire un pasto equilibrato. Perfetto per una cena in famiglia o un'occasione speciale, le Cotolette di maiale impanate sono sicuramente di grande effetto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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