1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce impanato con limone
Il Pesce Impanato con Limone è un piatto delizioso che unisce pesce bianco e tenero, ricoperto da una crosta croccante di pangrattato, ravvivato con limone zesty. Proveniente da varie cucine costiere, questo piatto mette in mostra la semplicità e la freschezza del pesce. Spesso accostato a un'insalata leggera o verdure al vapore, è un'opzione sana ricca di proteine e acidi grassi omega-3. L'esterno croccante si bilancia perfettamente con il pesce tenero all'interno, mentre il limone non solo aggiunge sapore ma fornisce anche una dose di vitamina C. Concedetevi questa delizia saporita perfetta per una cena veloce durante la settimana o per un'occasione speciale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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