1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane impanate
La Melanzana Impanata è un delizioso piatto d'ispirazione mediterranea con fettine tenere di melanzane ricoperte da una croccante miscela di pangrattato. Tradizionalmente, questo piatto proviene dalla cucina italiana, dove viene spesso servito come contorno saporito o un piatto principale abbondante. La melanzana è ricca di vitamine e antiossidanti, offrendo una sana dose di fibre pur rimanendo a basso contenuto calorico. Anche se tipicamente fritta per quella doratura croccante, la cottura al forno è un'ottima alternativa per una versione più leggera. Che sia gustata da sola, stratificata in una classica Melanzana alla Parmigiana, o abbinata a salsa marinara, la Melanzana Impanata è un modo delizioso per apprezzare questa verdura nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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