1 serving (100 grams) contains 211 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About merluzzo impanato
Il Merluzzo Impanato è un delizioso piatto di mare che presenta teneri filetti di merluzzo ricoperti da un pangrattato croccante e dorato. Proveniente da varie cucine costiere, in particolare nel Regno Unito e in Europa, è una scelta popolare per fish and chips. Il merluzzo è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore, mentre l'impanatura aggiunge una croccantezza saporita. Anche se offre un sapore appagante, il processo di frittura può aumentare il contenuto calorico, quindi godetelo con moderazione. Perfettamente abbinato a una salsa tartara e a un'insalata fresca, il Merluzzo Impanato è una deliziosa prelibatezza per gli amanti del pesce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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