1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce Merluzzo Impanato
Il Merluzzo Impanato è un piatto delizioso e appagante che unisce teneri filetti di merluzzo ricoperti da una croccante e dorata panatura. Proveniente dalla classica cucina di mare, ogni pezzo è leggermente condito ed è spesso realizzato con ingredienti semplici come pangrattato, erbe e spezie. Il merluzzo è una fonte magra di proteine, ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Anche se la panatura aggiunge alcune calorie, è il complemento perfetto al sapore delicato del pesce. Gusta questo piatto cotto al forno o fritto per un pasto delizioso che porta un sapore dell'oceano al tuo tavolo.
