Pane con yogurt

Pane con yogurt

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
15.8
proteine
63.1
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.3%
16.3%
18.4%
Grassi: 71 cal (18.4%)
Proteine: 63 cal (16.3%)
Carboidrati: 252 cal (65.3%)

About Pane con yogurt

Il Pane con Yogurt è un piatto delizioso e versatile, che abbina caldo pane appena sfornato a cremoso e tangibile yogurt. Quest'accoppiata deliziosa si trova spesso nelle cucine mediorientali e mediterranee, dove viene gustata come contorno fondamentale o come pasto leggero. Il pane, che sia soffice pita o croccante pane piatto, è perfetto da intingere, mentre lo yogurt aggiunge un equilibrio rinfrescante e un apporto di proteine. Ricco di probiotici, lo yogurt supporta la salute intestinale, rendendo questo piatto non solo gustoso ma anche nutritivo. Godilo come spuntino sano o come accompagnamento ai tuoi piatti preferiti!