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pane con pomodoro e prosciutto

pane con pomodoro e prosciutto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calorie
18.9
proteine
55.2
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.8%
19.1%
25.0%
Grassi: 99 cal (25.0%)
Proteine: 75 cal (19.1%)
Carboidrati: 220 cal (55.8%)

About pane con pomodoro e prosciutto

Il Pane con Pomodoro e Prosciutto è un piatto delizioso che fonde i sapori rustici del pane fresco, pomodori maturi e prosciutto saporito. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa combinazione semplice ma saporita mette in risalto l'essenza degli ingredienti sani. Il pane croccante funge da base perfetta, mentre i pomodori succosi aggiungono una freschezza essenziale e vitamine. Il prosciutto, ricco di proteine, conferisce profondità al piatto, rendendolo sia appagante che nutriente. Anche se indulgente, la moderazione è essenziale, poiché il prosciutto può essere ricco di sodio. Goditi questo piatto vibrante a colazione, pranzo o spuntino, e assapora l'armonia dei sapori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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