Pane con tofu e erbe

Pane con tofu e erbe

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
63.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.0%
18.3%
20.7%
Grassi: 85 cal (20.7%)
Proteine: 75 cal (18.3%)
Carboidrati: 252 cal (61.0%)

About Pane con tofu e erbe

Il Pane Con Tofu E Erbe è un piatto fusion delizioso che combina pane appena sfornato e corposo con tofu saporito e erbe aromatiche. Originario della cucina asiatica, questo piatto esalta sapori tradizionali incorporando tofu ricco di proteine, ricco di aminoacidi essenziali e grassi salutari. L'aggiunta di erbe fresche come basilico e coriandolo non solo migliora il sapore ma fornisce anche antiossidanti e vitamine. Con la sua consistenza appagante e ingredienti salutari, Il Pane Con Tofu E Erbe è un'opzione deliziosa e nutritiva per coloro che cercano un pasto a base di piante saporito. Goditelo come spuntino, antipasto o pasto leggero, e assapora la bontà in ogni morso!