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Pane con semi di sesamo

Pane con semi di sesamo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorie
24
proteine
120
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
640.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 920.0 mg 40%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 8.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 200.0 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

70.2%
14.0%
15.8%
Grassi: 108 cal (15.8%)
Proteine: 96 cal (14.0%)
Carboidrati: 480 cal (70.2%)

About Pane con semi di sesamo

Il Pane ai Semi di Sesamo è un alimento base delizioso e salutare, noto per il suo sapore di noci e per la sua croccantezza deliziosa. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua, lievito e cospargimento generoso di semi di sesamo ricchi di nutrienti, questo pane è profondamente radicato nelle cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo. Ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali come il calcio, i semi di sesamo contribuiscono alla salute cardiaca e alla forza ossea. Mentre fornisce una base perfetta per panini o uno spuntino da solo, l'aggiunta di semi di sesamo enfatizza sia il gusto che il valore nutrizionale, rendendolo una scelta deliziosamente salutare per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.