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Pane con semi

Pane con semi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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568.7
calorie
23.7
proteine
94.8
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 9.5 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.0%
15.8%
21.2%
Grassi: 127 cal (21.2%)
Proteine: 94 cal (15.8%)
Carboidrati: 379 cal (63.0%)

About Pane con semi

Il Pane ai Semi è un delizioso mix di grani integrali e semi nutrienti, che unisce sapori che celebrano sia il gusto che la salute. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questo pane spesso presenta semi di girasole, lino e sesamo, ognuno dei quali contribuisce con una croccantezza unica e un ricco profilo nutrizionale. Ricco di fibre, grassi sani e vitamine essenziali, il Pane ai Semi non è solo una coccola per il palato, ma un'intelligente aggiunta alla tua dieta. Goditelo tostato, come base per i tuoi condimenti preferiti, o semplicemente da solo, perfetto per chi cerca sia gusto che benessere in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.