1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane con frittata
Il Pane Con Omelette è un piatto delizioso e sostanzioso che combina la semplicità del pane fresco con un'omelette soffice e saporita. Originario da varie cucine, è particolarmente popolare nelle culture della colazione di tutto il mondo. Tipicamente realizzato con uova sbattute, verdure e spezie, l'omelette offre una ricca fonte di proteine e nutrienti essenziali. Abbinato a pane integrale o artigianale, è un pasto equilibrato perfetto per iniziare la giornata. Sebbene il piatto possa essere indulgente, optare per ripieni salutari come spinaci, pomodori e erbe aumenta il valore nutrizionale, rendendolo una scelta salutare per la colazione o il brunch. Goditi il perfetto equilibrio di sapore e nutrizione in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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