Blog Research API Download App
Pane con semi di girasole e semi di chia

Pane con semi di girasole e semi di chia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.5
calorie
23.7
proteine
94.6
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
591.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 354.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.8%
14.7%
26.4%
Grassi: 170 cal (26.4%)
Proteine: 94 cal (14.7%)
Carboidrati: 378 cal (58.8%)

About Pane con semi di girasole e semi di chia

Il Pane Con Semi di Olio e Semi di Chia è una delizia salutare, che unisce semi di olio nutrienti come girasole e sesamo con la bontà ricca di nutrienti dei semi di chia. Questo pane artigianale, ispirato alla cucina mediterranea, vanta una piacevole croccantezza e un sapore di frutta secca che si abbina a qualsiasi pasto. Ricco di acidi grassi essenziali, fibra e proteine, è perfetto per coloro che cercano un'opzione salutare. I semi di chia aggiungono un tocco di antiossidanti, mentre i semi di olio contribuiscono a nutrienti salutari per il cuore. Goditelo fresco, tostato o come base per i tuoi condimenti preferiti - è un passo delizioso verso un'alimentazione equilibrata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.