Pane con hummus e ravanelli

Pane con hummus e ravanelli

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
12.7
proteine
63.5
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

60.6%
12.1%
27.3%
Grassi: 114 cal (27.3%)
Proteine: 50 cal (12.1%)
Carboidrati: 254 cal (60.6%)

About Pane con hummus e ravanelli

Il Pane con Hummus e Ravanelli è un delizioso mix di sapori mediorientali, che presenta l'hummus cremoso spalmato generosamente su un pezzo di pane croccante, completato con ravanelli croccanti e pepati. Questo piatto combina ingredienti semplici e salutari, con ceci ricchi di proteine e fibre, mentre i ravanelli aggiungono una nota rinfrescante e un tocco di colore. Non è solo delizioso, ma è anche un'opzione nutriente, fornendo grassi sani dal tahini e un sacco di vitamine. Perfetto come spuntino o pasto leggero, il Pane con Hummus e Ravanelli è un'indulgenza vibrante e senza sensi di colpa che sazia le tue voglie mentre nutre il tuo corpo.