1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane con aringa
Il Pane Con L'aringa è un piatto delizioso radicato nella cucina scandinava, che presenta filetti di aringa fresca serviti su fette di pane croccante e rustico. Questa gustosa combinazione è spesso arricchita con ingredienti come cipolle, aneto o una salsa di senape piccante per esaltare il sapore. Ricco di acidi grassi omega-3, l'aringa non solo supporta la salute cardiaca ma migliora anche le funzioni cerebrali. Mentre il pane fornisce una fonte di carboidrati, il piatto nel complesso rimane una scelta sostanziosa e nutriente. Perfetto come antipasto o pasto leggero, il Pane Con L'aringa è un modo delizioso per gustare il mare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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