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Pane con pesce

Pane con pesce

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
31.5
proteine
63.1
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 113 cal (23.1%)
Proteine: 126 cal (25.6%)
Carboidrati: 252 cal (51.3%)

About Pane con pesce

Il Pane Al Pesce è un piatto delizioso celebrato nelle cucine costiere di tutto il mondo. Questa creazione gustosa di solito presenta pesce fresco e sfilacciato tra fette di pane croccante, spesso arricchite con erbe, spezie e un pizzico di agrumi. Proveniente da varie comunità di pescatori, è un alimento base che soddisfa sia le esigenze di sazietà che di nutrizione. Ricco di acidi grassi omega-3 dal pesce e di fibre dal pane, offre un equilibrio di sapori e nutrienti. Perfetto come spuntino veloce o pasto sostanzioso, il Pane Al Pesce porta il sapore del mare direttamente a tavola tua. Goditi questo piatto delizioso e assapora i benefici degli ingredienti genuini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.