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Pane con uova

Pane con uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calorie
28.6
proteine
71.4
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
29.9%
Grassi: 171 cal (29.9%)
Proteine: 114 cal (20.0%)
Carboidrati: 285 cal (50.0%)

About Pane con uova

Il Pane Con le Uova è un piatto delizioso che presenta uova strapazzate soffici o fritte servite sopra del pane caldo e croccante. Originario di varie cucine di tutto il mondo, combina ingredienti semplici come uova fresche e pane artigianale per un pasto appagante in qualsiasi momento della giornata. Questo piatto è una grande fonte di proteine, fornendo nutrienti essenziali per alimentare il tuo corpo. Anche se può diventare un piacere quando caricato di condimenti come formaggio o salse, optare per del pane integrale e verdure fresche può aumentarne i benefici per la salute. Goditelo come un classico della colazione o uno spuntino veloce che è confortante e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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