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Pane con formaggio e verdure

Pane con formaggio e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
19.0
proteine
63.5
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 143 cal (30.2%)
Proteine: 76 cal (16.1%)
Carboidrati: 254 cal (53.7%)

About Pane con formaggio e verdure

Il Pane Con Formaggio E Verdure è un delizioso mix di sapori, combinando pane croccante con un formaggio ricco e filante e una miscela di verdure colorate. Originario da varie cucine mediterranee, questo piatto mette in mostra l'uso di ingredienti freschi come pomodori, peperoni e spinaci, ognuno dei quali contribuisce con il suo unico sapore e la sua consistenza. Pieno di vitamine, minerali e proteine, offre un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Mentre il formaggio aggiunge una decadenza cremosa, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni per un trattamento equilibrato. Goditi questa delizia saporita che è sia deliziosa che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.