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Pane con uovo sodo

Pane con uovo sodo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
369.0
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
369.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 595.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.5%
24.2%
27.3%
Grassi: 107 cal (27.3%)
Proteine: 95 cal (24.2%)
Carboidrati: 190 cal (48.5%)

About Pane con uovo sodo

Il Pane con Uovo Sodo è un piatto semplice ma delizioso apprezzato in varie cucine di tutto il mondo. Questo pasto genuino presenta uova sode cremose e ricche di proteine adagiate tra fette di pane fresco, spesso accompagnate da topping vibranti come lattuga croccante, pomodori succosi e un filo di olio d'oliva. Con origini nelle colazioni europee, non è solo delizioso ma offre anche una grande fonte di energia e nutrienti essenziali. La combinazione fornisce una carica di vitamine e grassi sani, rendendola una scelta perfetta per un inizio equilibrato alla tua giornata. Che sia servito come spuntino veloce o una colazione sostanziosa, il Pane con Uovo Sodo è sicuro di soddisfare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.