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pane con avocado e salsa

pane con avocado e salsa

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
9.5
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 170 cal (42.8%)
Proteine: 38 cal (9.6%)
Carboidrati: 189 cal (47.6%)

About pane con avocado e salsa

Il Pane con Avocado e Salsa è un piatto delizioso che unisce l'avocado cremoso e la salsa piccante sopra ogni fetta di pane croccante. Questa creazione vibrante trae ispirazione dalla cucina latinoamericana, dove l'avocado è apprezzato per il suo ricco sapore e i benefici nutrizionali. Ricco di grassi sani, fibre e vitamine essenziali, questo piatto non solo soddisfa il tuo palato ma nutre anche il tuo corpo. La croccantezza del pane si contrappone magnificamente alla morbidezza dell'avocado e alla freschezza piccante della salsa, creando un perfetto equilibrio di consistenze. Ideale per colazione, brunch o uno spuntino leggero, è un modo delizioso per gustare ingredienti genuini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.