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Frumento pane

Frumento pane

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (30 grams) contains 102 calories, 4.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
816
calorie
31.7
proteine
174.2
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
816
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 174.2 g 63%
Fibra Alimentare 25.7 g 91%
Zuccheri 1.0 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 81.6 mg 6%
Ferro 8.6 mg 47%
Potassio 1034.4 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.5%
14.5%
6.1%
Grassi: 53 cal (6.1%)
Proteine: 126 cal (14.5%)
Carboidrati: 696 cal (79.5%)

About Frumento pane

Il Grano di Frumento è un cereale fondamentale rinomato per la sua versatilità e i benefici nutrizionali. Ricco di carboidrati, fibre e vitamine essenziali, serve da base per deliziosi pani, paste e pasticceria in varie cucine, in particolare in Europa e Nord America. Contenente glutine, fornisce struttura ai prodotti da forno, rendendoli soffici e invitanti. Sebbene sia una grande fonte di energia, le varietà integrali offrono ulteriori benefici per la salute, come la digestione migliorata e la salute del cuore. Tuttavia, coloro con sensibilità al glutine dovrebbero evitarlo. Abbraccia la bontà genuina del Grano di Frumento nei tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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