1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.5 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 150 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bastoncino di pane cracker
L'Insalata di Pane è un delizioso mix di pane raffermo, verdure fresche ed erbe vivaci, spesso presente nella cucina mediterranea. Questo piatto presenta tipicamente ingredienti come pomodori maturi, cetrioli croccanti, cipolla rossa e un tocco di sapore dato dall'olio d'oliva e aceto. Originario dall'Italia, in particolare nella forma di Panzanella, l'Insalata di Pane trasforma avanzi in un pasto rinfrescante. Ricco di nutrienti dalle verdure e grassi sani dall'olio d'oliva, è un'opzione salutare. Fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché il pane può aggiungere carboidrati extra. Goditi questo piatto colorato e salutare che celebra la sostenibilità e i sapori freschi! 19
