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Panino con semi

Panino con semi

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (70 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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743.2
calorie
27.0
proteine
118.2
carboidrati
20.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
743.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.3 g 26%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1013.5 mg 44%
Carboidrati Totali 118.2 g 42%
Fibra Alimentare 13.5 g 48%
Zuccheri 6.8 g
proteine 27.0 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 135.1 mg 10%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.9%
14.1%
23.9%
Grassi: 182 cal (23.9%)
Proteine: 108 cal (14.1%)
Carboidrati: 472 cal (61.9%)

About Panino con semi

Il panino con semi è un delizioso mix di ingredienti salutari, che unisce l'impasto soffice e soffice di una varietà di semi di girasole, sesamo e zucca croccanti. Provenienti da varie tradizioni culinarie, questi panini offrono un sapore nocciolato e una consistenza deliziosa che valorizza ogni pasto. Ricchi di fibre e nutrienti essenziali, rappresentano un'opzione più sana, promuovendo la digestione e la salute cardiaca. Perfetti come contorno per zuppe, insalate o come gustoso spuntino, i panini con semi sono sia appaganti che nutrienti, lasciandoti desiderare ancora di più!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.