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panino con prosciutto e formaggio

panino con prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calorie
28.8
proteine
64.0
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
560.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 9.6 g 48%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 64.0 mg 21%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.4 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 16.0 mcg 80%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

47.1%
21.2%
31.8%
Grassi: 172 cal (31.8%)
Proteine: 115 cal (21.2%)
Carboidrati: 256 cal (47.1%)

About panino con prosciutto e formaggio

Il Panino con Prosciutto e Formaggio è una deliziosa combinazione di pane appena sfornato, prosciutto saporito e formaggio fuso, che lo rende un pilastro in molte cucine, specialmente nell'offerta europea e americana. Questa leccornia soddisfacente presenta un perfetto equilibrio tra pane morbido e caldo e ricchi e affumicati sapori del prosciutto, completati dalla consistenza filante del formaggio. Sebbene sia una delizia deliziosa, è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto calorico. Tuttavia, puoi aggiungere una fetta di pomodoro o qualche foglia verde per un extra di vitamine. Perfetto per pranzo o uno spuntino, il Panino con Prosciutto e Formaggio farà felice chiunque!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.