1 serving (33 grams) contains 92 calories, 4.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
334.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 594 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 56.9 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 5.8 g | ||
| proteine | 16.2 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 214.8 mg | 16% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potassio | 330 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pane
Il pane è un alimento senza tempo, fatto con ingredienti semplici come farina, acqua, lievito e sale. Originario di oltre 14.000 anni fa, occupa un posto amato nelle cucine di tutto il mondo, dalle croccanti baguette francesi ai morbidi pita del Medio Oriente. Le varietà integrali forniscono nutrienti essenziali e fibre, favoriscono la salute digestiva, mentre il pane bianco, sebbene delizioso, potrebbe mancare di alcuni di questi benefici. Indipendentemente dalle preferenze, il pane unisce le persone, offrendo conforto e soddisfazione ad ogni fetta. Abbraccia la ricca tradizione e il sapore del pane nei tuoi pasti oggi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pane DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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