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noci brasiliane

noci brasiliane

Nut

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (28 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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760
calorie
16
proteine
14
carboidrati
76
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
760
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 76 g 97%
Grassi Saturi 16.8 g 84%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 14 g 5%
Fibra Alimentare 8.4 g 30%
Zuccheri 2.8 g
proteine 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 180 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 748 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

7.0%
8.0%
85.1%
Grassi: 684 cal (85.1%)
Proteine: 64 cal (8.0%)
Carboidrati: 56 cal (7.0%)

About noci brasiliane

Le Noci Brasiliane sono noci ricche e cremose che provengono dalla foresta amazzonica, conosciute per il loro sapore unico e burroso. Ricche di nutrienti, sono un'eccellente fonte di selenio, un potente antiossidante che supporta la funzione immunitaria e promuove la salute del cuore. Queste noci versatili possono essere gustate da sole, aggiunte alle insalate o frullate nei frullati, aggiungendo una piacevole croccantezza e una spinta di energia. Con il loro elevato contenuto di grassi sani, aiutano anche a mantenerti sazio, rendendole un'opzione di spuntino soddisfacente. Tuffati nei ricchi sapori e nei benefici per la salute delle Noci Brasiliane oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.