Casseruola di mais brasiliana

Casseruola di mais brasiliana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
55.2
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 12.6 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.0%
8.0%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 31 cal (8.0%)
Carboidrati: 220 cal (56.0%)

About Casseruola di mais brasiliana

Il Casseruola di Mais Brasiliana è un piatto vibrante che celebra i sapori della cucina brasiliana. Realizzato con mais dolce, formaggio cremoso e un accenno di latte di cocco, questa casseruola è sia confortante che appagante. Spesso arricchito con erbe fresche e spezie, aggiunge un'esplosione di sapore in ogni morso. Anche se è indulgente e formaggioso, incorpora anche il mais, che è una buona fonte di fibre e vitamine. Perfetta come contorno o piatto principale vegetariano, la Casseruola di Mais Brasiliana è un modo delizioso per sperimentare l'eredità culinaria del Brasile nella tua cucina.