1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.1 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.4 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 4.1 g | 14% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 405.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di pesce brasiliano con merluzzo
Braziliaanse Visstoof Met Koolvis è una vivace zuppa di pesce proveniente dal cuore della cucina brasiliana. Questo delizioso piatto comprende teneri pezzi di kool fish, cotti a fuoco lento con pomodori aromatici, dolci peperoni e cipolle, insaporiti con lime pepato e erbe profumate. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è una scelta nutriente per gli amanti del pesce. La varietà di verdure aggiunge vitamine cruciali e antiossidanti, promuovendo la salute del cuore. Anche se il piatto offre un'esplosione di sapore e ingredienti salutari, è importante moderarsi nel gustare questa delizia saporita, specialmente con l'aggiunta di latte di cocco per un finish cremoso. Goditi questo tesoro brasiliano che scalda l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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