1 serving (133 grams) contains 876 calories, 19.0 grams of protein, 89.2 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
876.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 89.2 g | 114% | |
| Grassi Saturi | 21.4 g | 107% | |
| Grassi Polinsaturi | 32.5 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 10.0 g | 35% | |
| Zuccheri | 3.1 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 212.8 mg | 16% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 876.5 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
I Noci del Brasile sono ricche e cremose noci provenienti dalla foresta pluviale amazzonica. Pieni di selenio, un potente antiossidante, supportano la funzione tiroidea e la salute immunitaria. Queste noci nutrienti forniscono anche grassi sani, proteine e magnesio, rendendole un ottimo aggiunta alla tua dieta. Spesso gustate in mix di frutta secca o dolci, le Noci del Brasile aggiungono una croccantezza deliziosa a piatti dolci e salati. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché il loro alto contenuto di selenio può portare a tossicità se consumate in eccesso. Abbraccia la bontà naturale delle Noci del Brasile per uno snack gustoso e salutare!