1 serving (5 grams) contains 33 calories, 0.8 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
1571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 157.1 g | 201% | |
| Grassi Saturi | 38.1 g | 190% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 1571.4 mg | 33% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le noci del Brasile sono semi ricchi di nutrienti che provengono dalla foresta pluviale amazzonica. Queste noci cremose e ricche sono piene di grassi sani, proteine e una quantità impressionante di selenio, un minerale essenziale che supporta la funzione cerebrale e la salute immunitaria. Spesso gustate in mix di frutta secca o come snack da sole, le noci del Brasile aggiungono una piacevole croccantezza a piatti come la granola o le insalate. Anche se sono salutari con moderazione, fai attenzione alle porzioni - basta poche noci per andare lontano! Concediti le noci del Brasile per un delizioso trattamento salutare che nutre il tuo corpo celebrando la ricca biodiversità della loro terra natia.