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noci del Brasile

noci del Brasile

Nut

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (28 grams) contains 187 calories, 4.1 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
935
calorie
20.5
proteine
16.5
carboidrati
95
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (141.8g)
Calorie
935
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 95 g 121%
Grassi Saturi 21.5 g 107%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.0 mg 0%
Carboidrati Totali 16.5 g 6%
Fibra Alimentare 10.5 g 37%
Zuccheri 3.5 g
proteine 20.5 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 225.0 mg 17%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 935 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

6.6%
8.2%
85.2%
Grassi: 855 cal (85.2%)
Proteine: 82 cal (8.2%)
Carboidrati: 66 cal (6.6%)

About noci del Brasile

Le Noci Brasiliane sono una potenza nutritiva, ricche di nutrienti essenziali e grassi sani. Originarie della foresta amazzonica, queste noci sono raccolte dall'imponente albero della noce del Brasile, noto per la sua altezza impressionante e il frutto unico. Vantano un sapore ricco e cremoso perfetto per uno spuntino o da aggiungere a piatti culinari. Ricche di selenio, magnesio e antiossidanti, le Noci Brasiliane supportano la salute del cuore, rafforzano l'immunità e favoriscono una pelle sana. Goditele crude, tostate o mescolate in frullati per un'energia deliziosa e salutare. Eleva il tuo spuntino con la bontà croccante delle Noci Brasiliane!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.