1 serving (130 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 363.6 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 7.3 g | 26% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 272.7 mg | 20% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 454.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cavolo nero brasato
I Cavoli Stufati alla Maniera del Sud sono un classico saporito, ricco di storia e tradizione. Questo piatto presenta cavoli stufati lentamente con cipolle aromatiche, aglio e un tocco di carne affumicata, spesso pancetta o ossa di prosciutto, per dare quella profondità saporita. Originari della cucina afroamericana, questi cavoli non solo offrono un gusto delizioso ma sono anche ricchi di nutrienti. Sono ricchi di vitamine A, C e K, oltre che di fibre, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Perfetti come contorno o come opzione principale vegetariana, i Cavoli Stufati alla Maniera del Sud portano comfort e nutrimento al tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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