1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Branzino con broccolini e cavolfiore sottaceto
Il Branzino Con Broccolini E Cavolfiore Sottaceto è un piatto delizioso che mette in mostra il delicato sapore del branzino mediterraneo, un branzino noto per la sua consistenza burrosa. Accoppiato con i vibranti broccolini, che aggiungono una croccantezza e un pugno ricco di nutrienti, questo piatto è sia colorato che nutriente. Il cavolfiore sottaceto introduce un contrasto tangy, esaltando il profilo di sapore complessivo e agevolando la digestione. Questo piatto non solo esplode con ingredienti freschi e di stagione, ma è anche povero di calorie e ricco di sani acidi grassi omega-3 e vitamine, rendendolo una scelta perfetta per un pasto sano, ma indulgente. Goditi un assaggio del Mediterraneo che ti farà sentire rinfrescato e appagato!
