1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce Branzino
Il Pesce Branzino è una prelibatezza mediterranea molto apprezzata per il suo sapore delicato e la sua consistenza tenera e sfogliata. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 salutari per il cuore, non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti che sostengono una dieta equilibrata. Questo pesce versatile viene spesso grigliato, cotto al forno o servito intero, diventando un preferito nella cucina italiana e greca. Con il suo gusto delicato, il Branzino si abbina magnificamente con erbe fresche, limone e verdure di stagione, invitandoti a vivere un assaggio del mare che è elegante e salutare allo stesso tempo. Tuffati nei deliziosi sapori del Pesce Branzino oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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