1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Brandade
La Brandade è un piatto cremoso e saporito originario del Mediterraneo, principalmente associato alla cucina francese e spagnola. Fatto con merluzzo salato miscelato con olio d'oliva, aglio e patate, questo piatto cattura l'essenza della semplicità costiera. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, la Brandade offre benefici per la salute del cuore mentre è una deliziosa fonte di comfort. Spesso servito come spalmabile o salsa, è perfetto da condividere durante raduni o gustato in una serata tranquilla. Tuffati nel gusto della Brandade e vivi un assaggio del Mediterraneo!
