Brandade di merluzzo

Brandade di merluzzo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.9%
40.0%
36.1%
Grassi: 106 cal (36.1%)
Proteine: 117 cal (40.0%)
Carboidrati: 70 cal (23.9%)

About Brandade di merluzzo

La Brandade De Lieu è un piatto delizioso originario delle regioni costiere della Francia. Questo cremoso blend presenta tenero merluzzo, purea di patate e un tocco d'aglio, il tutto miscelato amorevolmente con olio d'oliva per una consistenza ricca. Spesso apprezzato come spalmabile o salsa, offre un delizioso equilibrio di sapori. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 provenienti dal pesce, la Brandade De Lieu è una scelta salutare per il cuore. Perfetto su pane croccante o servito con un'insalata fresca, è un classico che porta un assaggio del Mediterraneo al tuo tavolo.