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Muffin integrale

Muffin integrale

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 216 calories, 6.2 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.

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244.1
calorie
7.0
proteine
43.7
carboidrati
6.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (113g)
Calorie
244.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.7 g 8%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0.7 g
Colesterolo 35.0 mg 11%
Sodio 241.8 mg 10%
Carboidrati Totali 43.7 g 15%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 16.9 g
proteine 7.0 g 14%
Vitamina D 31.6 mcg 158%
Calcio 102.8 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 405.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Muffin integrale Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🧈 High saturated fat

    Fonte delle Calorie

    66.4%
    10.6%
    22.9%
    Grassi: 60 cal (22.9%)
    Proteine: 28 cal (10.6%)
    Carboidrati: 174 cal (66.4%)

    About Muffin integrale

    Il Muffin al Crusca è un delizioso e salutare piacere, ricco di crusca ricca di fibre, cereali integrali e spesso con un tocco di dolcezza naturale da ingredienti come miele o frutta. Proveniente dalla classica panificazione americana, questi muffin sono amati per la loro consistenza densa ma umida. Non solo soddisfano il tuo palato, ma sono anche un'opzione nutriente che favorisce la salute digestiva e fornisce energia sostenuta. Perfetti per la colazione o uno spuntino, il Muffin al Crusca unisce un delizioso sapore alla bontà salutare in ogni morso!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Muffin integrale Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.