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Fiocchi di crusca con frutta secca

Fiocchi di crusca con frutta secca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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360
calorie
8
proteine
80
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 300 mg 13%
Carboidrati Totali 80 g 29%
Fibra Alimentare 14 g 50%
Zuccheri 24 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 8 mg 44%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

84.4%
8.4%
7.1%
Grassi: 27 cal (7.1%)
Proteine: 32 cal (8.4%)
Carboidrati: 320 cal (84.4%)

About Fiocchi di crusca con frutta secca

I Flakes di Grano con Frutta Secca sono un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione, che unisce i fiocchi croccanti di crusca a una mistura di succulenti frutti secchi come uva passa, albicocche e mirtilli. Originari dei tradizionali cereali sani, questa deliziosa combinazione offre una esplosione di sapore ad ogni morso. Ricchi di fibre alimentari, supportano la salute digestiva offrendo vitamine e minerali essenziali. Poveri di zuccheri e calorie, i Flakes di Grano con Frutta Secca sono una scelta salutare per il cuore che ti mantiene energico durante tutta la giornata. Goditeli con latte o yogurt per iniziare la tua mattinata in modo appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.