fiocchi di crusca

fiocchi di crusca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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220
calorie
6
proteine
48
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (60g)
Calorie
220
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 10 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 9 mg 50%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

85.3%
10.7%
4.0%
Grassi: 9 cal (4.0%)
Proteine: 24 cal (10.7%)
Carboidrati: 192 cal (85.3%)

About fiocchi di crusca

I Flakes di Crusca sono una scelta di colazione salutare ricca di nutrienti e fibre. Realizzati con grano intero, questi croccanti fiocchi offrono un inizio leggero e delizioso alla tua giornata. Originari dalle tradizioni classiche della colazione, i Flakes di Crusca sono noti per promuovere la salute digestiva aiutando a ridurre i livelli di colesterolo. Naturalmente poveri di zucchero e grassi, offrono una croccantezza appagante che ti fa sentire sazio più a lungo. Aggiungi frutta fresca o un goccio di latte, e avrai un pasto nutriente che alimenta il tuo corpo e supporta uno stile di vita attivo. Goditi i Flakes di Crusca per una spinta salutare ogni mattina!