1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
180.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 292.5 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 10.2 g | 36% | |
| Zuccheri | 7.7 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 14.1 mg | 78% | |
| Potassio | 60.5 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cereali integrali
Il cereale integrale è una nutritiva colazione confezionata con cereali integrali e contenuto elevato di fibre. Originario del cuore dei cereali sani, combina crusca di frumento, avena e un tocco di dolcezza naturale per iniziare bene la giornata. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il cereale integrale supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Perfetto per chiunque cerchi una dieta equilibrata, è povero di zuccheri e privo di additivi artificiali, rendendolo una scelta intelligente per i mangiatori attenti alla salute. Carica la tua mattina con il cereale integrale e abbraccia una giornata vibrante ed energizzata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - cereali integrali DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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