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Torta di crusca e avena

Torta di crusca e avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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588.2
calorie
14.7
proteine
102.9
carboidrati
14.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
588.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.7 g 18%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 441.2 mg 19%
Carboidrati Totali 102.9 g 37%
Fibra Alimentare 17.6 g 62%
Zuccheri 29.4 g
proteine 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 147.1 mg 11%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 441.2 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.3%
9.8%
22.0%
Grassi: 132 cal (22.0%)
Proteine: 58 cal (9.8%)
Carboidrati: 411 cal (68.3%)

About Torta di crusca e avena

La Torta di Crusca e Avena è una dolce prelibatezza fatta con avena finemente macinata e robusta crusca, che offre una deliziosa consistenza e un sapore di noci. Originaria della tradizionale cucina britannica, questa torta è spesso gustata come snack nutriente o opzione per la colazione. Ricca di fibre dietetiche, favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Povera di zuccheri e arricchita con nutrienti essenziali, la Torta di Crusca e Avena è un'indulgente priva di sensi di colpa che supporta uno stile di vita sano. Perfetta con una tazza di tè o come uno spuntino veloce da consumare in corsa, è una nutrizione da gustare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.