Patate

Patate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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183.3
calorie
4.8
proteine
41.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
183.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.3 mg 0%
Carboidrati Totali 41.9 g 15%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 2.0 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 1021.4 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.9%
10.2%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 19 cal (10.2%)
Carboidrati: 167 cal (88.9%)

About Patate

I Brambory sono deliziosi tradizionali gnocchi di patate ceca, fatti con ingredienti semplici come patate, farina e uova, spesso accompagnati da condimenti saporiti come crauti o carni. Originari dell'Europa centrale, questi gnocchi sostanziosi sono un alimento di comfort fondamentale, rinomati per la loro consistenza appagante. Pur offrendo una gustosa fonte di carboidrati, la moderazione è importante, poiché possono essere dense di calorie. Ricchi di vitamine e minerali provenienti dalle patate, i Brambory offrono un'opzione salutare quando abbinati a verdure fresche. Goditi questa delizia culinaria che porta un assaggio della tradizione ceca al tuo piatto!