1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vegetali al tofu brasato
Il Tofu con Verdure in umido è un piatto delizioso che mette in mostra meravigliosamente l'armonia degli ingredienti a base vegetale. Cubetti teneri di tofu vengono fatti sobbollire in una salsa saporita, assorbendo ricchi sapori di soia, aglio e zenzero. Abbinato a una varietà di verdure colorate come peperoni, broccoli e carote, questo piatto non solo esplode di colori vivaci ma offre anche una ricchezza di nutrienti. Originario della cucina asiatica, è un pilastro per coloro che cercano pasti equilibrati e sani. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Tofu con Verdure in umido è una scelta salutare per il cuore che soddisfa il palato mentre nutre il corpo.
