1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu brasato
Il Tofu Brasato è un piatto saporito caratterizzato da blocchi teneri di tofu cotti lentamente in una ricca salsa fatta di salsa di soia, aglio e zenzero. Proveniente dalla cucina asiatica, questa deliziosa opzione vegana è perfetta per coloro che cercano un pasto sostanzioso ricco di sapore. Il tofu è una grande fonte di proteine vegetali, calcio e ferro, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta. Il processo di brasatura infonde il tofu con aromi aromatici, conferendogli una consistenza soddisfacente e trasformandolo in un elemento centrale nutriente per il tuo piatto della cena. Goditelo con del riso o accanto a verdure vibranti per un pasto bilanciato e delizioso!
