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Tau kwa brasato

Tau kwa brasato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
320.0
calorie
24
proteine
16.0
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.2%
28.8%
51.9%
Grassi: 172 cal (51.9%)
Proteine: 96 cal (28.8%)
Carboidrati: 64 cal (19.2%)

About Tau kwa brasato

Il Tau Kwa Brasato è un piatto delizioso e sostanzioso della cucina del Sud-est asiatico, particolarmente popolare nelle tradizioni culinarie cinesi e indonesiane. Presenta cubi di tofu fermi stufati in una saporita salsa ricca fatta di salsa di soia, spezie e talvolta un pizzico di dolcezza. Ricco di proteine e povero di calorie, il Tau Kwa Brasato è una grande opzione per vegetariani e attenti alla salute. Il piatto è spesso guarnito con verdure vivaci, aggiungendo un tocco di nutrienti e sapore. Goditi questo piatto confortante e soddisfacente, perfetto per elevare qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.